●不亂補肝才是真保肝。不管是藥物還是保健食品，對於Ｂ肝患者來說，自然均衡飲食才是最佳的保肝方。不管是藥物或是保健食品，都有可能加重肝臟負擔，甚至激發病毒繁殖或引發免疫反應。

環保署審查國光石化環評案，當地居民最關心還是健康風險議題。專家依照模式推算，營運後「年致癌死亡人數」可能高達上千人，如果一人賠償三千萬，依照開發單位承諾成立一億元的保險理賠金，根本就不夠賠。專家建議從遷移廠區著手，外移三十公里，減少煙流對本島影響。（陳奕華報導）

●除了在手臂上量血壓之外，也順便量一下腳踝處的血壓，如果腳踝量到的血壓值，不到手臂量到血壓的90%，就要留心下肢動脈的健康是否已經出問題了。

（中央社記者黃貞貞倫敦6日專電）阿斯匹林不僅能止痛而且可以防癌！根據英國最新醫學研究，每天服用低劑量阿斯匹林，癌症的死亡率減少逾20%。

中、西醫對腎的認識有所差異。台灣中醫臨床醫學會常務理事陳文戎在一場養生講座中表示，西醫所說的腎屬於實質性器官，有過濾、維持體液和電解質的平衡，排尿等代謝功能。中醫則是指包涵多種功能的臟器，涵蓋腎臟與膀胱、骨髓、腦、頭髮等構成系統，範圍較為廣泛。

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】身體超重多少才有害健康？美國一份最新的研究報告指出，身體只要多出脂肪，就可能對健康造成危害。因此醫生建議民眾要隨時注意自己的BMI指數與腰圍。

新頭殼newtalk 2010.11.28 周盈成/分析報導

新頭殼newtalk 2010.11.28 周盈成/分析報導

有鑑於國人越來越重視健康資訊，台南大學學務處衛生保健組於昨（二十四）日下午舉辦「健康嘉年華會」，現場邀請台大醫院黃建勳醫師以「飲食密碼」為題進行專題演講，南大衛生保健組並貼心地提供體脂肪檢測、ＢＭＩ測量等健康諮詢和服務，以及蔬食抗暖化救地球的宣傳，同時舉辦闖關遊戲送獎品，活動結束還贈送精美的vegan餐盒與幸福綠豆湯，吸引許多師生及民眾熱情參與，好康的贈品讓大家滿載而歸。

有鑑於國人越來越重視健康資訊，台南大學學務處衛生保健組於昨（二十四）日下午舉辦「健康嘉年華會」，現場邀請台大醫院黃建勳醫師以「飲食密碼」為題進行專題演講，南大衛生保健組並貼心地提供體脂肪檢測、ＢＭＩ測量等健康諮詢和服務，以及蔬食抗暖化救地球的宣傳，同時舉辦闖關遊戲送獎品，活動結束還贈送精美的vegan餐盒與幸福綠豆湯，吸引許多師生及民眾熱情參與，好康的贈品讓大家滿載而歸。

台灣遊客俗稱的日本琉球，其實就是日本最南端的縣份「沖繩」，潔白沙灘、蔚藍海水、設施完善的渡假飯店，獨特的人文風情以及和善熱情的老百姓，近年來頗受到台灣年輕消費族群的青睞，同時個人旅遊有逐年增加的趨勢。

（中央社記者林惠君台北19日電）經濟部統計長黃吉實表示，今年外銷接單呈現「淡季不淡、旺季不是很明顯地旺」，以往接單現象被打亂。不過，他預估全年接單可達4050億美元至4100億美元，可望創歷年新高。

台南縣政府為提倡勞工健康休閒活動，培養勞工運動習慣促進身心健康，勞工處特於昨(七)日在關子嶺嶺頂公園辦理「台南縣二○一○勞工休閒系列│工安衛生百分百，全民健走逗陣來」活動，參加者非常踴躍約有兩千一百人，比去年的八百餘人多出許多，甚多勞工朋友都是攜家帶眷一起來，認為這項健走很有意義，處長余保憲也感謝大家的支持。

（中央社記者管瑞平苗栗縣3日電）行政院衛生署推動「部落社區健康營造計畫」邁入第10年，今天在苗栗縣舉辦全國觀摩會，邀請12縣市共同分享原住民部落推動健康營造的經驗與成果。

【台灣醒報記者黃靜婷報導】根據國民健康局調查統計，國內職場員工有半數男性體重過重，另外，近8成的員工運動量不足。國民健康局自96年起推動健康職場自主認證，呼籲企業重視員工健康，營造有益健康的工作環境。陽明大學教授陳美蓮在記者會中表示，國內已進入高齡化社會，就業人口逐漸往中高齡移動，職場員工的健康問題不容忽視。

〔自由時報記者張勳騰／苗栗報導〕苗栗檢警日前發動六波偵搜行動，掃蕩未經衛生署核准、業者宣稱有健康療效的食品或藥品；苗栗地檢署表示，被害人多達數萬人，被害民眾可控告廠商違反健康食品管理法，並要求退貨或求償二到三倍的價金。

鐵質含量最高的肉類，別以為是雞豬羊，有養殖業者，就養出了高鐵質的櫻桃鴨。因為強調飼養過程中，只給鴨吃玉米，所以特別健康，而鴨肉不再只有單調吃法，台中就有業者研發出多種鴨肉吃法，而且搭配季節蔬菜，能把鴨肉做到媲美日本和牛的鮮嫩可口，民眾不必出國吃大餐，台灣本土自產自銷，反而最健康。

有些人天生長得比較「臭老」，加拿大聖麥可醫院研究員、加拿大多倫多大學副教授黃思昌醫師（StephenHwang）研究發現，外表看起來比實際年齡老五歲，不見得表示身體有病，但如果外表比實際年齡老十歲，十之八九身體有問題，健康狀況很差。

泌尿道感染容易復發，尤其是感染後的第一年，其復發率高達20%，家長不妨多注意以下事項：

過敏所引發的各種皮膚病，常不是單純因素引起，呼吸道過敏、皮膚過敏及腸胃過敏，都是過敏性體質患者易引發的疾病，西醫治療常針對單一病症進行治療，殊不知上述「過敏三角」是一種環循，如不打破其過敏循環，那治療效果就不明顯，台南市郭綜合醫院中醫科李盈廷醫師指出，透過中西合併治療可大幅改善皮膚過敏症狀，改善率高達九成，值得患者選擇。